Dành cho người đã đi qua giông bão và tự đứng dậy được — đang có một công việc ai cũng bảo "ổn", mà sáng nào mở mắt cũng thấy nặng. Biết mình muốn một cuộc đời khác. Chỉ là chưa biết bắt đầu từ đâu.
Học Cách Đặt Đúng Một Câu Hỏi — Cho Chính Mình.
Coach Skill: 3 tháng để tự gỡ mình khỏi bế tắc, tìm lại công việc mình thật sự muốn sống vì nó — rồi dẫn đường cho người khác.
Có phải buổi sáng của bạn đang diễn ra thế này…
Chuông báo thức reo. Bạn nằm thêm vài giây, nhìn lên trần nhà, rồi thở ra một hơi trước khi ngồi dậy. Chưa làm gì cả mà đã thấy mệt sẵn.
Bạn mở laptop, làm những việc mình thuộc đến mức nhắm mắt cũng xong. Giỏi thì có giỏi. Lương thì không tệ. Người ngoài nhìn vào đều bảo "ổn quá còn gì". Vậy mà trong lòng cứ có một chỗ trống không gọi tên được.
Điều đau nhất không phải là khó khăn. Bạn đã đi qua những ngày khó hơn thế nhiều rồi — và vẫn đứng dậy được. Điều đau là cảm giác "mình đang sống mà như chưa từng sống": đi cho hết ngày, hết tuần, hết năm, trong một cuộc đời không sai chỗ nào mà cũng chẳng phải của mình.
Và rồi, khẽ thôi, cái ý nghĩ ấy lại ghé qua: "Chắc đời mình chỉ đến vậy thôi."
Bạn không đáng phải sống nốt phần đời đẹp nhất trong một cái khuôn mình không hề chọn. Một người đã gồng gánh đến mức này, đã tự mình bước ra khỏi giông bão — xứng đáng với một cuộc đời do chính mình thiết kế, không phải một cuộc đời chỉ để cầm cự cho qua.
Nhưng đây là điều tôi muốn bạn biết
Sau hơn mười năm ngồi cùng những người đàn ông, người phụ nữ ở đúng chỗ bạn đang đứng:
Người mắc kẹt như bạn hầu như chưa bao giờ thiếu năng lực. Cũng không thiếu nghị lực — bạn đã chứng minh điều đó bằng chính lần mình đứng dậy sau biến cố. Thứ còn thiếu chỉ là một kỹ năng: cách tự đặt cho mình câu hỏi đúng, và nghe ra câu trả lời vốn đã nằm sẵn bên trong.
Đó chính là điều khai vấn (coaching) làm. Không phải đưa lời khuyên. Không phải bảo bạn phải sống thế nào. Mà là giúp bạn tự nhìn rõ, tự chọn, tự bước. Và đã là kỹ năng thì học được — kể cả khi hôm nay bạn còn chưa biết bắt đầu từ đâu.
Vì sao tôi làm ra Coach Skill
Nhiều năm trước, có một người phụ nữ sáng nào cũng mặc đồ công sở tươm tất, đến văn phòng đúng giờ, ký những bảng biểu chính xác đến từng con số. Chị là kế toán tổng hợp, rồi quản lý dự án cho một tập đoàn lớn. Trên danh thiếp, mọi thứ đều "ổn".
Người phụ nữ đó là tôi.
Điều không nằm trên danh thiếp là: mỗi tối về, tôi ngồi lại trong xe một lúc trước khi bước vào nhà, chỉ để thở. Tôi làm tốt một công việc mà tôi không còn thấy mình sống trong đó. Rồi giông bão ập đến — theo cách mà tôi sẽ không kể chi tiết ở đây, vì hôm nay tôi kể từ chỗ đã đứng dậy, không phải từ chỗ ngã. Có một quãng tôi gần như mất tất cả: không còn điểm tựa, có lúc không còn cả một mái nhà chắc chắn để về. Và bên trong, tôi chạm đáy — cái đáy của trầm cảm, nơi buổi sáng nào cũng nặng như đá đè.
Kẻ giữ tôi lại ở đáy lâu nhất không phải hoàn cảnh. Nó tên là Sự Tê Liệt — cái vòng "biết mình muốn khác đi mà không biết bắt đầu từ đâu", được nuôi bằng một niềm tin âm thầm: "Chắc đời mình chỉ đến vậy thôi." Nó không gào thét. Nó chỉ khiến mỗi bước đầu tiên trông như bất khả, để ngày qua ngày tôi cứ đứng yên.
Cho đến một đêm, tôi tự hỏi mình một câu khác. Không phải "Tại sao đời tôi ra nông nỗi này?" — câu đó tôi hỏi mãi và chỉ càng lún sâu. Mà là: "Nếu tôi phải sống, thì tôi muốn sống một cuộc đời như thế nào?"
Câu hỏi đó làm tôi bật khóc. Nhưng nó cũng mở một cánh cửa rất nhỏ.
Tôi bắt đầu đi tìm cách hỏi đúng. Tôi bồng con nhỏ đi học khắp Việt Nam, học tâm lý, học khai vấn. Đêm, khi cả nhà đã ngủ, tôi ngồi vào bàn học tiếp. Không có phép màu nào cả. Có những lần tôi muốn quay lại chỗ an toàn cũ, chỗ "ổn" mà trống rỗng. Nhưng mỗi câu hỏi đúng lại mở thêm một cánh cửa. Rồi một cánh nữa. Và Sự Tê Liệt, từng chút một, tan ra thành chuyển động.
Hôm nay tôi là Thạc sĩ Tâm lý, huấn luyện viên khai vấn theo chuẩn quốc tế, và tôi sáng lập Happy Life Institute để làm đúng một việc: trao lại bộ công cụ đã kéo tôi ra khỏi đáy. Tôi không hứa đời bạn sẽ giống hệt đời tôi — không ai giống ai. Nhưng có một điều tôi biết chắc, vì tôi đã sống qua nó:
Quá khứ không quyết định tương lai. Và cái đã kéo tôi ra không phải may mắn — đó là một kỹ năng. Mà kỹ năng thì trao lại được.
ĐĂNG KÝ NGAYHọc khai vấn thật ra là học gì? — Vòng Khai Vấn 3 Nhịp
Coach Skill đi theo một cơ chế tôi gọi là Vòng Khai Vấn 3 Nhịp — cũng chính là con đường tôi đã tự đi, nay được sắp lại thành lộ trình để bạn đi nhanh hơn và bớt vấp hơn tôi:
Trải nghiệm
Trước khi làm coach cho ai, bạn được coach. Bạn ngồi vào ghế người được khai vấn, cảm nhận tận thân một câu hỏi đúng có thể mở khóa điều gì bên trong mình.
Thực hành
Bạn học phần lõi của nghề — tạo sự tin tưởng, lắng nghe sâu, đặt câu hỏi khơi mở, giữ sự tập trung — và thực hành ngay trên lớp.
Khai vấn & Mentor
Bạn thực hành khai vấn 1:1, xử lý tình huống thật, và nhận phản hồi trực tiếp từ tôi để mài sắc từng câu hỏi.
Cơ chế này dựa trên một quy luật của tâm lý học: nhận thức → thực hành → lặp lại → chuyển hóa. Đó là lý do Coach Skill kéo dài 3 tháng, không phải một buổi cuối tuần.
Người đồng hành cùng bạn
Coach Nguyễn Tú Oanh là Thạc sĩ Tâm lý (Đại học Sư phạm – Đại học Đà Nẵng), huấn luyện viên khai vấn theo chuẩn Liên đoàn Huấn luyện Quốc tế — ICF (ACC), và Giảng viên chương trình "Bệ phóng Việt Nam Digital 4.0" của Google.
Với hơn 160.000 người theo dõi trên các kênh Facebook, TikTok và YouTube chính thức, Nguyễn Tú Oanh đã xây dựng một thương hiệu cá nhân mạnh mẽ.
Với hơn 10 năm tham vấn và đào tạo, đồng hành cùng rất nhiều cá nhân và doanh nghiệp, chị là Nhà sáng lập Happy Life Institute (HLI) — Học viện Hạnh phúc.
Trước khi bước hẳn sang tâm lý, chị từng là kế toán tổng hợp và quản lý dự án khu vực tại một tập đoàn lớn — nên chị hiểu tận cùng cảm giác "có một công việc ổn mà lòng thì trống". Chính vì đã đi qua đúng cái đáy đó, chị mang về đủ hai thứ để dẫn đường cho bạn: sự thấu hiểu của người trong cuộc, và chuyên môn được kiểm chứng.
Và đây là chính học viên Coach Skill của tôi
Đây là lời của chính học viên Coach Skill — ghi lại nguyên văn từ những video cảm nhận họ tự quay.
"Trước khi đến lớp, em chưa biết đặt câu hỏi thế nào cho phù hợp. Chỉ sau một tháng, em đã biết đặt câu hỏi để trao quyền — để mọi người chia sẻ cả những tâm tư sâu kín. Trong gia đình, mọi người hạnh phúc hơn mỗi ngày. Trong giảng dạy, học sinh yêu thích mỗi khi đến trường. Cuộc sống của em ngày càng ý nghĩa và tốt đẹp lên rất nhiều."
Chị Trần Thị VĩnhGiáo viên · Học viên Coach Skill khóa 01
"Một tháng học, em phát triển rất nhiều: giao tiếp, đặt câu hỏi, làm rõ vấn đề, lên kế hoạch. Trước đây hai vợ chồng thường mâu thuẫn, mất kết nối — ai cũng cho mình đúng. Sau khóa học, em áp dụng lắng nghe sâu và đặt câu hỏi, nghe được tiếng nói bên trong của vợ. Hai vợ chồng kết nối lại, gia đình hạnh phúc hơn. Giá trị nhận lại nhiều hơn số tiền em bỏ ra đầu tư."
Anh Trần QuangHọc viên Coach Skill
"Đợt trước em học xong vẫn thấy mông lung. Còn lớp này, được đồng hành cùng cô rồi thì em thấy chắc chắn hơn rất nhiều — trong mình có một sự bình yên nào đó. Nội lực của mình lần này tốt hơn rất nhiều."
Chị Nguyễn Thị Thu ThủyGiáo viên mầm non · Phú Thọ
"Em mong mang những gì học được vào đời sống — để giúp mọi người có một cuộc sống tốt hơn, giải quyết được những vấn đề đang vướng mắc trong cuộc sống của họ."
Anh Mai Xuân TrìnhKinh doanh tự do · Đà Nẵng
Sau 3 tháng, bạn sẽ mang về
- Một câu hỏi đủ mạnh để tự gỡ mình mỗi khi bế tắc — thay vì ngồi mãi trong vòng "muốn khác đi mà không biết bắt đầu từ đâu".
- Cách lắng nghe sâu — nghe được cả điều người ta không nói ra, trong đó có chính bạn.
- Quy trình khai vấn từng bước để dẫn một cuộc trò chuyện từ mù mờ đến một bước hành động cụ thể.
- Cách đặt câu hỏi khơi mở khiến người đối diện (và chính mình) tự tìm ra giải pháp.
- Cách tạo sự tin tưởng để người khác dám mở lòng.
- Sức mạnh của sự tập trung và hiện diện.
- Cách xử lý phản hồi và những phản ứng phòng thủ mà không làm cuộc trò chuyện đổ vỡ.
- Một tấm gương rõ hơn về chính mình: mình thật sự muốn gì, đâu là công việc mình có thể sống vì nó.
- Nền tảng để bắt đầu một nghề mới — nghề khai vấn (coaching) nếu đó là con đường bạn muốn đi.
- Kỹ năng lãnh đạo bằng câu hỏi — dùng được ngay với đội nhóm, con cái, người thân.
- Một cộng đồng những người cùng chọn con đường thiết kế lại đời mình.
- Phản hồi trực tiếp từ tôi trên chính những ca thực hành của bạn.
Nhiều học viên các chương trình của tôi chia sẻ rằng, sau khóa học, họ làm việc tập trung và hiệu quả hơn, quản lý thời gian tốt hơn, tự tin hơn, gắn kết các mối quan hệ tốt hơn, và cân bằng hơn giữa công việc với cuộc sống. Bạn có thể nghe chính họ kể ở phần video phía trên.
ĐĂNG KÝ NGAYTrong khóa Coach Skill có gì
Trải nghiệm Coaching
Coaching thực sự là gì · Nó mang lại gì cho công việc và cuộc sống · Một coach giúp bạn bằng cách nào · Khi nào nên tìm đến khai vấn.
Áp dụng thực hành
Tạo sự tin tưởng · Quy trình khai vấn từng bước · Cách truyền thông điệp · Lắng nghe sâu · Nuôi dưỡng sự nhận thức · Sức mạnh của sự tập trung.
Khai vấn & Mentor
Cách khơi gợi suy nghĩ và giải pháp · Xử lý phản hồi · Thực hành coaching 1:1 · Mentor với phản hồi trực tiếp từ Coach Nguyễn Tú Oanh.
Phù hợp với: người muốn tìm lại phương hướng và công việc mình yêu; nhà lãnh đạo, quản lý muốn dẫn dắt bằng câu hỏi; giáo viên, người làm đào tạo, cha mẹ; người muốn cải thiện giao tiếp và xử lý tình huống; và ai muốn bắt đầu một nghề mới trong lĩnh vực khai vấn – phát triển con người.
Quyền lợi đi kèm
🎁 Quyền vào cộng đồng học viên — nơi bạn thực hành tiếp, được nhắc nhịp và đồng hành sau mỗi buổi.
Đăng ký & giữ chỗ khóa Coach Skill
Điền thông tin để nhận mã đơn và thanh toán giữ chỗ (thanh toán tự động, xác nhận ngay).
Nếu không bắt đầu từ hôm nay, thì đến bao giờ bạn mới sống với cuộc đời mà mình thực sự mong muốn?
Hãy cho mình một cơ hội để bước ra khỏi sự bế tắc, từng bước xây dựng một sự nghiệp cân bằng, ý nghĩa và bền vững với sự đồng hành tận tâm của Coach Nguyễn Tú Oanh.
Những câu hỏi bạn có thể đang tự hỏi
"Tôi chưa từng học tâm lý hay coaching — liệu tôi có theo được không?"
Bạn hoàn toàn không cần nền tảng tâm lý hay kinh nghiệm coaching nào trước đó. Coach Skill được thiết kế cho người bắt đầu từ đầu: bạn đi từ trải nghiệm được coach thật, đến thực hành ngay trên lớp, rồi được mentor kèm sát từng bước. Bạn không học lý thuyết suông — bạn học bằng cách làm, cho đến khi tự tin đặt được câu hỏi đúng.
"Tôi bận đi làm và gia đình — liệu có đủ thời gian không?"
Lớp học online qua Zoom, 2 buổi/tuần, sắp xếp linh hoạt — vừa sức với người đang đi làm.
"Tôi hướng nội, không giỏi ăn nói — làm coach được không?"
Được — thậm chí đây có thể là lợi thế của bạn. Coaching không phải là nói thật nhiều hay thuyết phục người khác, mà là biết hỏi đúng và lắng nghe sâu. Người hướng nội thường lắng nghe rất giỏi và tinh tế với cảm xúc người đối diện. Trong khóa, bạn được thực hành từng bước để biến sự lắng nghe tự nhiên đó thành một kỹ năng khai vấn vững vàng.
"Học phí không nhỏ — tôi vẫn còn phân vân."
Tôi hiểu sự phân vân của bạn.
Nhưng đây không phải là chi phí cho một khóa học, mà là khoản đầu tư cho một kỹ năng học một lần, dùng cả đời.
Bạn sẽ được học trực tiếp cùng tôi, được phân tích đúng vấn đề của mình, sửa bài, đồng hành trong nhóm nhỏ và thực hành đến khi làm được. Chỉ cần giúp bạn cải thiện một mối quan hệ hoặc làm chủ cảm xúc tốt hơn, giá trị nhận lại đã lớn hơn học phí rất nhiều.
Với những gì chương trình mang lại, mức học phí này thực sự rất ưu đãi. Tôi giữ mức giá này vì mong muốn có thêm những người bạn đồng hành nghiêm túc trên hành trình xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và bình an.
"Học xong tôi có hành nghề coach và tạo được thu nhập không?"
Khóa học sẽ trang bị cho bạn nền tảng kiến thức, tư duy và kỹ năng coaching để bắt đầu hành trình nếu bạn thực sự mong muốn theo nghề.
Bên cạnh đó, bạn sẽ có cơ hội tham gia cộng đồng thực hành để rèn luyện, tích lũy kinh nghiệm và phát triển năng lực. Khi năng lực tăng lên và bạn tạo được giá trị cho khách hàng, cơ hội tạo thu nhập cũng sẽ mở ra.
Tuy nhiên, kết quả hành nghề và thu nhập phụ thuộc vào nhiều yếu tố như quá trình học tập, mức độ thực hành, sự kiên trì và cách bạn phát triển dịch vụ của mình.
"Tôi học nhiều khóa rồi mà vẫn bế tắc — khóa này khác gì?"
Điểm khác biệt không nằm ở việc học thêm nhiều kiến thức, mà ở việc bạn được thực hành để tạo ra sự thay đổi.
Trong chương trình, bạn sẽ được coach trực tiếp, thực hành 1:1, nhận phản hồi từ mentor và được đồng hành trong suốt 3 tháng. Thay vì chỉ nghe lý thuyết, bạn sẽ biết mình đang vướng ở đâu và được hướng dẫn cách tháo gỡ.
Điều quan trọng là: không có công cụ nào hiệu quả nếu không được thực hành. Chúng tôi tạo môi trường để bạn rèn luyện, còn kết quả sẽ phụ thuộc vào mức độ cam kết và nỗ lực của chính bạn.
Vì sao nên bắt đầu hôm nay
Lớp Coach Skill học trên Zoom theo nhóm nhỏ — vì Nhịp 2 và Nhịp 3 cần đủ chỗ để mỗi học viên được thực hành và được tôi phản hồi tận nơi. Vì vậy mỗi khóa chỉ mở cho một số lượng học viên có hạn, và khóa mở theo từng đợt.
Nhưng con số suất không phải điều đáng cân nhắc nhất. Điều đáng cân nhắc là: nếu hôm nay bạn đóng trang này lại và mọi thứ vẫn y nguyên, thì Sự Tê Liệt lại thắng thêm một lần nữa. Thêm một mùa nữa sáng nào mở mắt cũng thấy nặng. Thêm một năm nữa làm công việc mình không sống trong đó.
Bạn đã từng đứng dậy sau những thứ khó hơn thế này rất nhiều. Câu hỏi chỉ là: bước tiếp theo, bạn bắt đầu hôm nay, hay để nó lùi thêm một năm nữa?
Bắt đầu lại — bằng một câu hỏi đúng
Bạn không cần đổi cả cuộc đời trong một đêm. Chỉ cần một bước: đăng ký giữ một chỗ trong lớp Coach Skill.
ĐĂNG KÝ NGAYP.S. — Bạn đã đọc đến tận đây. Điều đó nói lên một chuyện: cái phần trong bạn muốn một cuộc đời khác vẫn còn sống. Đừng để Sự Tê Liệt ru nó ngủ tiếp. Coach Skill là 3 tháng để bạn học đúng cái kỹ năng đã kéo tôi ra khỏi đáy: tự đặt cho mình câu hỏi đúng.
P.P.S. — Bạn chỉ có một lần để sống. Hãy chọn sống hạnh phúc sớm hơn.